Консультация поможет вам построить план дальнейших занятий со мной, обсудить ваши сложности в практике йоги, эмоциональные, бытовые проблемы, подобрать максимально комфортный график занятий, разобраться с режимом дня, питания и сна.
Для тех, кто не планирует практиковать со мной индивидуально на регулярной основе на консультации может получить практические советы по решению сложностей в личной практике: выполнению асан,
отстройкам и технике безопасности,
разобрать короткие пути освоения нужных навыков, а также, при желании, согласовать и получить персональную программу для самостоятельной домашней практики, которая будет разработана мной специально для вас с учётом ваших целей и пожеланий.